Wolne rodniki – czym są i jak wpływają na Twoją skórę?

Wolne rodniki mają bardzo niekorzystny wpływ nie tylko na skórę, ale na cały organizm. Gdy jest ich za dużo, dochodzi do zjawiska zwanego stresem oksydacyjnym – jednej z głównych przyczyn przedwczesnego starzenia i wzrostu ryzyka zachorowania na nowotwory. Stres oksydacyjny prowadzi do powstawania zmarszczek i przebarwień, a także powoduje przesuszenie skóry. Na szczęście można temu przeciwdziałać – z tego artykułu dowiesz się, jak to zrobić!

Z tego artykułu dowiesz się:

• co to są wolne rodniki i czy zawsze są niebezpieczne,
• jak wolne rodniki wpływają na organizm i skórę,
• jak stosowanie antyoksydantów może pomóc w walce z wolnymi rodnikami,
• jakie składniki aktywne w kosmetykach do pielęgnacji zwalczają wolne rodniki.

Czym są wolne rodniki?

Wolne rodniki (inaczej oksydanty) występują w organizmie każdego człowieka. To reaktywne formy tlenu, które są efektem ubocznym zachodzących w nim reakcji. Określa się je jako reaktywne, ponieważ posiadają zdolność samodzielnego istnienia. Cząsteczki rodników zawierają niesparowane elektrony, które krążą w organizmie, dążąc do przekazania lub przejęcia elektronu.

Gdy ilość wolnych rodników wzrasta, a systemy obronne organizmu w postaci antyoksydantów są niewystarczające, dochodzi do tak zwanego stresu oksydacyjnego. Wiąże się on z negatywnymi skutkami dla całego organizmu. Stres oksydacyjny jest przyczyną dysfunkcji komórek i może prowadzić do rozwoju wielu chorób. Oprócz tego przyśpiesza procesy starzenia.

Choć wolne rodniki są znane głównie z negatywnego wpływu na organizm, warto pamiętać, że gdy ich liczba nie przekracza ilości przeciwutleniaczy, nie stanowią one zagrożenia dla zdrowia. Z tego powodu coraz popularniejsze staje się stosowanie antyoksydantów w suplementacji i kosmetykach.

[blog_products_carousel]

Czy wolne rodniki są niebezpieczne?

Tak, wolne rodniki są niebezpieczne, ale jedynie w zbyt dużych ilościach. To właśnie dlatego tak ważne jest zachowanie równowagi między oksydantami (wolnymi rodnikami) a antyoksydantami (przeciwutleniaczami).

Niewielka ilość wolnych rodników, uwalniana w odpowiednim i bezpiecznym dla komórki stężeniu, jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Pełnią one funkcję mediatorów i regulatorów licznych procesów komórkowych. Odpowiadają między innymi za ochronę przed toksycznymi substancjami, bakteriami i wirusami.

Poniżej dowiesz się, jak powstają wolne rodniki tlenowe oraz co może powodować ich nadmiar.

Wolne rodniki tlenowe – jak powstają?

Powstawanie wolnych rodników w naszym organizmie to naturalny proces. W warunkach fizjologicznych występują one w bezpiecznej ilości, a ich nadmiar jest usuwany w wyniku enzymatycznych i nieenzymatycznych procesów antyoksydacyjnych. Z wiekiem lub na skutek czynników zewnętrznych może jednak dojść do zachwiania tej równowagi.

Wolne rodniki powstają na skutek wielu czynników. Należą do nich między innymi:

• promieniowanie słoneczne,
• zanieczyszczenia powietrza,
• silny i długotrwały stres,
• intensywny wysiłek fizyczny,
• palenie papierosów,
• spożywanie alkoholu,
• promieniowanie jonizujące.

Wolne rodniki – jak się ich pozbyć? Poznaj rolę antyoksydantów!

Antyoksydanty (inaczej przeciwutleniacze) to substancje, które posiadają zdolność neutralizowania wolnych rodników. Przejmują one niesparowane elektrony, dzięki czemu reaktywne formy tlenu nie uszkadzają komórek.

Niektóre antyoksydanty są wytwarzane w organizmie, inne należy dostarczać wraz z pożywieniem. W diecie warto zwrócić uwagę na produkty zawierające:

• witaminy (zwłaszcza A, E i C),
• minerały (selen, cynk, mangan),
• karotenoidy (na przykład beta-karoten),
• flawonoidy,
• koenzym Q10.

Produkty bogate w przeciwutleniacze to przede wszystkim warzywa (na przykład marchew, pomidor, burak, papryka, seler) i owoce (na przykład maliny, borówki, truskawki, czarne jagody, wiśnie). Można znaleźć je również w ziołach (na przykład dzika róża, rumianek, miłorząb japoński).

Wolne rodniki warto zwalczać również od zewnątrz, stosując kremy i balsamy zawierające składniki antyoksydacyjne.

Jak wolne rodniki wpływają na skórę?

Skóra jest wyjątkowo wrażliwa na szkodliwe działanie wolnych rodników i stres oksydacyjny.

Reaktywne formy tlenu utleniają komórki tłuszczowe, co prowadzi do uszkodzenia bariery lipidowej skóry. W efekcie jej naturalna warstwa ochronna nie działa prawidłowo. Skóra staje się bardziej wrażliwa na czynniki zewnętrzne i skłonna do powstawania podrażnień.

Stres oksydacyjny wpływa również na procesy starzenia się skóry. Wolne rodniki zmniejszają syntezę kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego, co przyczynia się do powstawania zmarszczek, a także utraty jędrności i nawilżenia. Skóra na skutek ich działania staje przesuszona, nieprzyjemnie napięta i wiotka.

Kosmetyki Organique zwalczające wolne rodniki – poznaj je wszystkie!

Jak już wiesz, nadmiar wolnych rodników ma negatywny wpływ na skórę. Możesz jednak zadbać o jej ochronę, stosując odpowiednią pielęgnację. Kosmetyki bogate w antyoksydanty to jej ważny element, mający pozytywny wpływ na stan skóry.

Do popularnych antyoksydantów stosowanych w kosmetykach należą między innymi:

• Witamina E – to popularny przeciwutleniacz, powszechnie nazywany witaminą młodości. Wykazuje również właściwości nawilżające i kojące.
• Witamina C – to jeden z najsilniejszych antyoksydantów. Nie tylko neutralizuje działanie wolnych rodników, ale też rozjaśnia skórę i wyrównuje jej koloryt.
• Koenzym Q10 – nie tylko neutralizuje wolne rodniki, ale również chroni włókna kolagenowe i przeciwdziała starzeniu się skóry i powstawaniu zmarszczek.
• Polifenole – to składniki pochodzenia roślinnego o właściwościach antyoksydacyjnych. Chronią przed negatywnym działaniem wolnych rodników i stresu oksydacyjnego. Można zaliczyć do nich między innymi zieloną herbatę, kakao, grejpfruty czy maliny.

To między innymi te składniki pomogą Ci chronić skórę przed działaniem wolnych rodników. By ułatwić Ci poszukiwania odpowiednich produktów, poniżej przygotowaliśmy zestawienie kosmetyków, w których składzie znajdziesz właśnie przeciwutleniacze.

Antyoksydanty w kosmetykach do pielęgnacji twarzy

Negatywne działanie wolnych rodników w pierwszej kolejności może być zauważalne na twarzy. Skóra w tych okolicach, szczególnie pod oczami, jest bardziej narażona na proces starzenia, a tym samym – utratę jędrności i pojawienie się zmarszczek. Oto kilka produktów bogatych w antyoksydanty, które poprawią jej kondycję!

Przeciwzmarszczkowy krem na noc Eternal Gold

Krem na noc Eternal Gold to kosmetyk o bogatej formule, który zawiera składniki aktywne o działaniu przeciwzmarszczkowym i regenerującym. To doskonały wybór, jeśli chcesz przeciwdziałać popularnym objawom stresu oksydacyjnego. Wśród bazowych składników znajdziesz między innymi naturalny kompleks roślinny (opart na wyciągach z kiwi, truskawki, papai i brzoskwini), który jest źródłem witaminy C. To naturalny antyoksydant neutralizujący wolne rodniki.

Kosmetyk zawiera także stoechiol, czyli olej z hiszpańskiej lawendy. Zapewnia długotrwałe działanie przeciwzmarszczkowe, zmniejsza napięcia mimiczne i wygładza drobne nierówności, jednocześnie zapobiegając powstawaniu kolejnych. Masło shea – roślinny emolient – natłuszcza, odżywia i wspiera regenerację naskórka. Dzięki zawartości złota koloidalnego, składniki jeszcze lepiej wnikają w głąb skóry, pielęgnując ją od wewnątrz i spowalniając procesy starzenia.

Stymulujący eliksir do twarzy Eternal Glow

Eliksir do twarzy Eternal Glow ma skoncentrowaną, a jednocześnie lekką formułę, która jest w 98,5% oparta na składnikach aktywnych pochodzenia naturalnego i nie zapycha porów skórnych. W składzie serum znajdziesz aż dwa antyoksydanty, które chronią przed szkodliwym działaniem wolnych rodników – witaminę E oraz olej z kocanki włoskiej. Witamina E, nazywana „witaminą młodości” to humektant, co oznacza, że ma zdolność wiązania cząsteczek wody w komórkach skóry. Dzięki temu skutecznie chroni ją przed przesuszeniem, zapewnia miękkość i elastyczność. Obydwa te surowce, które doskonale neutralizują działanie wolnych rodników, wzmacniają także płaszcz lipidowy skóry, łagodzą podrażnienia i minimalizują objawy towarzyszące stresowi oksydacyjnemu.

Zawarty w eliksirze ekstrakt z kwiatu porcelanowego wyrównuje koloryt cery, rozjaśnia ją i przywraca naturalny blask. To sposób na efekt glow bez makijażu!

Antyoksydanty w kosmetykach do pielęgnacji ciała

Wolne rodniki oddziałują negatywnie nie tylko na skórę twarzy, ale też ciała. Ponieważ uszkadzają one warstwę lipidową, skóra może stać się wysuszona, nieprzyjemnie napięta i bardziej skłonna do powstawania podrażnień. Kosmetyki do pielęgnacji ciała powinny więc nie tylko neutralizować wolne rodniki, ale również działać wzmacniająco, nawilżająco i kojąco. Oto kilka produktów, bogatych w antyoksydanty, składniki odżywcze i kuszące zmysłowymi, inspirowanymi naturą zapachami. Wejdź do świata Organique i poznaj je bliżej!

Detoksykujący krem do ciała Sea Essence

Krem do ciała Sea Essence powstał z myślą o skórze narażonej na stres miejski. Zawiera składniki aktywne, które łagodzą niekorzystne działanie czynników środowiskowych – wolnych rodników, promieniowania UV i zanieczyszczeń. Za jego właściwości antyoksydacyjne odpowiada między innymi ekstrakt z morszczynu o właściwościach nawilżających, ujędrniających i stymulujących odbudowę komórkową. W kremie znajdziesz również niebieskie kuleczki – to witamina E zamknięta w mikrokapsułkach, która aktywuje się dopiero w trakcie aplikacji kosmetyku.

Wyciąg z glonów wakame intensywnie odżywia skórę, wspomagając produkcję kolagenu, niezbędnego do utrzymania odpowiedniej jędrności oraz elastyczności. Składniki zawarte w ekstrakcie z glonów również spowalniają procesy starzenia i pozwalają skórze zachować młody wygląd na dłużej.

Ponadto, zapach kosmetyku pozytywnie wpływa na nastrój. Świeży, morski aromat pozwala przenieść się w wyobraźni na rozgrzaną słońcem plażę i usłyszeć w pamięci relaksujący szum fal. To sposób na wakacje w pigułce. Rozpieść swoje ciało i zrelaksuj się przez te kilka minut, aby zapewnić sobie pozytywną energię na pełen obowiązków dzień.

Przeciwstarzeniowe serum do ciała Anti-Ageing Grape

Czy wiesz, że kosmetyki o skoncentrowanej formule nadają się nie tylko do pielęgnacji twarzy? Zanim wmasujesz w skórę ulubiony balsam lub masło, wypróbuj nasze przeciwstarzeniowe serum do ciała Anti-Ageing Grape. To lekki i przyjemny w użyciu kosmetyk, który zawiera substancje, neutralizujące wolne rodniki i spowalniające proces starzenia. Pomaga zwalczać jego pierwsze objawy, a także chroni skórę przed stresem oksydacyjnym. Jego bazowym składnikiem jest olej z pestek winogron. To silny przeciwutleniacz, który doskonale regeneruje, odżywia i wygładza skórę. Jego właściwości antyoksydacyjne wzmacnia witamina E, która zwiększa odporność na działanie czynników zewnętrznych, a także łagodzi podrażnienia i zapobiega ich powstawaniu. W składzie serum znajdziesz również wyciąg z rozmarynu, poprawiający mikrokrążenie i wzmacniający naczynia krwionośne. Dzięki temu komórki skóry są lepiej dotlenione, odżywione i odporniejsze na działanie niekorzystnych czynników.

Cennym źródłem antyoksydantów w kosmetyku jest też oliwa z oliwek. Zawiera niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy oraz składniki nawilżające. Skutecznie zapobiega nadmiernej utracie wilgoci i wyraźnie wzmacnia nawet wrażliwy naskórek.

Terapia Energetyzująca Feel Up

Terapia Energetyzująca Feel Up to kompleksowa linia do pielęgnacji ciała i włosów. Specjalnie opracowane, wegańskie formuły zawierają wyciągi z roślin bogatych w antyoksydanty – herbaty Matcha i zielonego kawioru. Pierwszy z nich chroni przed czynnikami zewnętrznymi, stresem oksydacyjnym i starzeniem. Drugi natomiast – nawilża, koi podrażnienia i działa energetyzująco. Ponieważ gama produktów jest szeroka, będziesz mogła cieszyć się działaniem przeciwutleniaczy na wielu etapach pielęgnacji. Od kąpieli, przez złuszczenie martwego naskórka, aż po dogłębne odżywienie skóry.

W linii Feel Up znajdziesz także szampon oraz lekką odżywkę w wygodnej formie sprayu. Kosmetyki do pielęgnacji pasm również zawierają ekstrakty, będące źródłem przeciwutleniaczy. Dzięki czemu chronią komórki włosów przed działaniem wolnych rodników i przesuszeniem. Ich ogromną zaletą jest także piękny zapach – przekonaj się o tym sama!

Wolne rodniki prowadzą nie tylko do przedwczesnego pojawienia się zmarszczek, ale oddziałują na cały organizm. Choć powszechnie są stawiane w niekorzystnym świetle, w rzeczywistości problem pojawia się dopiero wtedy, gdy wystąpi ich nadmiar. Jeśli proporcje między oksydantami a antyoksydantami są zaburzone, dochodzi do stresu oksydacyjnego. To właśnie ten stan wpływa negatywnie na organizm, w tym na kondycję skóry. Na szczęście możesz łatwo zneutralizować niekorzystne działanie wolnych rodników, stosując przeciwutleniacze w diecie i pielęgnacji.