Rogowacenie naskórka zimą. Jak temu zapobiec?

Hiperkeratoza to schorzenie, które polega na nadmiernym rogowaceniu naskórka. Pojawia się, gdy proces złuszczania martwych komórek zostanie zakłócony. Dochodzi wówczas do pogrubienia najbardziej zewnętrznej warstwy skóry. W efekcie staje się grubsza, popękana i pozbawiona zdrowego kolorytu. Problem dotyka różnych części ciała, ale najczęściej występuje na stopach, kolanach, łokciach i dłoniach. W niektórych przypadkach może być to także nadmierne rogowacenie skóry twarzy.

Jeżeli zmagasz się z rogowaceniem naskórka i szukasz skutecznych sposobów, by sobie z nim poradzić, to jesteś w najlepszym miejscu!

Dowiedz się:

• czym jest rogowacenie naskórka i jak do niego dochodzi,
• jakie są najczęstsze przyczyny namnażania się komórek w warstwie rogowej skóry,
• jakie nawyki warto włączyć, by uniknąć nadmiernego rogowacenia skóry,
• które kosmetyki mogą pomóc Ci pozbyć się zrogowaciałego naskórka.

Rogowacenie naskórka – poznaj przyczynę od środka

Skóra człowieka zbudowana jest z trzech podstawowych warstw: naskórka, skóry właściwej oraz tkanki podskórnej. Każda z nich pełni nieco inne funkcje.

• Naskórek to warstwa zewnętrzna skóry o funkcji ochronnej. Zawiera melaninę, dlatego też nadaje indywidualny koloryt skórze oraz włosom. W budowie anatomicznej naskórka wyróżnia się pięć warstw: rogową (podzieloną na zbitą i rogowaciejącą), jasną, ziarnistą, kolczystą oraz podstawną.
• Skóra właściwa to warstwa środkowa, którą wyróżnia duża wytrzymałość i sprężystość. W jej budowie dominuje tkanka łączna włóknista, która zawiera receptory, gruczoły łojowe i potowe, naczynia krwionośne, nerwy oraz korzenie włosów. Jest podzielona na dwie warstwy. Brodawkową (połączoną z naskórkiem) oraz siatkowatą (przylegającą do tkanki podskórnej). Dzięki znajdującym się w niej zakończeniom nerwowym odczuwasz bodźce zewnętrzne. Na przykład ból, dotyk czy temperaturę zewnętrzną.
• Tkanka podskórna to najgłębsza warstwa, której głównym zadaniem jest udział w procesie termoregulacji. Składa się z dwóch rodzajów tkanek. Głównie z tłuszczowej, a w niewielkim stopniu z łącznej. W jej strukturach znajdują się włókna nerwowe i naczynia krwionośne. Co ciekawe, tkanki podskórnej nie klasyfikuje się jako części skóry, choć jest z nią ściśle związana.

Skupmy się jednak na głównym temacie, czyli naskórku i jego łuszczeniu! Rogowacenie skóry jest naturalnym procesem, w trakcie którego stare komórki naskórka są zastępowane przez nowe. Cykl ten trwa około 26-28 dni.

Na skutek wielu czynników zarówno zewnętrznych, jak i wewnętrznych może dojść jednak do zaburzenia rogowacenia naskórka, czyli hiperkeratozy. W wyniku upośledzenia eksfoliacji, zrogowaciałe komórki nie ulegają złuszczeniu. A zamiast tego – gromadzą się nadmiernie w warstwie rogowej, blokując ujścia mieszków włosowych. W efekcie dochodzi do pogorszenia kondycji skóry i osłabienia jej funkcji ochronnych. Naskórek staje się grubszy, a wchłanianie składników aktywnych z kosmetyków jest utrudnione. Kiedy komórki ich nie otrzymują, przestają odpowiednio działać. Na skutek czego skóra robi się szara, matowa, mniej elastyczna i popękana. Może pojawić się również przesuszenie oraz towarzyszące mu świąd i pieczenie.

Co może powodować nadmierne rogowacenie skóry i jak temu zapobiec? Koniecznie czytaj dalej!

[blog_products_carousel]

Hiperkeratoza, czyli nadmierne rogowacenie naskórka – co może być powodem?

Nadmierne rogowacenie naskórka może dotyczyć zarówno dorosłych, jak i dzieci. Do przyczyn hiperkeratozy zalicza się czynnik zewnętrzne i wewnętrzne, takie jak:

• pomijanie nawilżania przy pomocy kremu lub balsamu,
• zbyt długie moczenie skóry, szczególnie w gorącej kąpieli,
• zbyt częste złuszczanie naskórka, na przykład przy pomocy peelingu, pumeksu, tarki do stóp czy skarpet złuszczających,
• niektóre choroby przewlekłe, między innymi atopowe zapalenie skóry, łuszczyca, cukrzyca,
• zaburzenia hormonalne, między innymi menopauza i postmenopauza,
• tarcie i ucisk, na przykład na skutek noszenia źle dobranego obuwia lub długotrwałego stania,
• nadwaga i otyłość.

Hiperkeratoza bardzo często przebiega również z rogowaceniem okołomieszkowym. Objawia się ono tak zwanymi czopami rogowymi. Czyli zaczerwienionymi krostkami i grudkami, które przypominają gęsią skórkę. Problem ten najczęściej dotyczy obszarów ciała, w których znajduje się najwięcej mieszków włosowych – nóg oraz rąk, a także brwi i policzków.

Rogowacenie naskórka – jak mu zapobiegać?

Nadmierne rogowacenie skóry wymaga doboru odpowiedniej i skutecznej pielęgnacji. Należy zwrócić szczególną uwagę zarówno na delikatne, ale skuteczne oczyszczanie, jak i na prawidłowe nawilżanie. Do kosmetyczki warto dodać kremy i balsamy, które przywrócą równowagę wodno-lipidową naskórka. Ponadto dobrze, by działały one odżywczo i wspierały procesy regeneracji. Cennymi składnikami aktywnymi przy nadmiernym rogowaceniu naskórka są na przykład emolienty, ceramidy, kwas hialuronowy czy skwalan. W usunięciu mas rogowych mogą pomóc natomiast takie surowce jak mocznik czy kwas mlekowy.

Jeżeli zaobserwujesz nadmierne rogowacenie skóry, zwróć również uwagę na poniższe aspekty:

• unikaj czynników drażniących,
• zrezygnuj z długich, gorących kąpieli (dotyczy to również moczenia stóp w misce),
• zwróć uwagę na materiały, z których są wykonane Twoje ubrania – zaleca się, by były one naturalne i miękkie,
• wybieraj delikatne, hipoalergiczne środki do prania,
• jeżeli nadmierne rogowacenie występuje w obszarze stóp – zadbaj o wygodne obuwie, by nie dochodziło do deformacji.

Rogowacenie naskórka – te produkty warto zastosować w swojej pielęgnacji!

Jeśli zmagasz się z nadmiernym rogowaceniem skóry, pamiętaj, że jednym z kluczowych elementów, by mu przeciwdziałać, jest prawidłowa pielęgnacja. Na jakie kosmetyki warto zwrócić uwagę? Oto kilka propozycji!

Pielęgnacja zrogowaciałej skóry na ciele

Jeśli zaobserwowałaś nadmierne rogowacenie skóry na ciele, szczególnie na łokciach czy kolanach, zwróć uwagę na trzy podstawowe kroki pielęgnacji. Po pierwsze, unikaj agresywnych środków myjących. Po drugie, zadbaj o regularne, ale nie zbyt częste złuszczanie martwego naskórka. Po trzecie, zapewnij skórze odpowiednie nawilżenie.

Do codziennego oczyszczania zrogowaciałej skóry doskonale sprawdzi się żel pod prysznic Bloom Essence. Kosmetyk ten jest wyjątkowo delikatny, dzięki czemu nie przesusza skóry i nie narusza jej naturalnej bariery ochronnej. Pamiętaj, że to wyjątkowo ważne, jeśli proces złuszczania martwego naskórka został zakłócony. Równie dobrze zadziałają również płyny do kąpieli, które z powodzeniem mogą być wlane do wanny. Jak i stosowane pod prysznicem w roli żelu.

Tuż po kąpieli warto użyć produktu nawilżającego, na przykład balsamu czy masła. Wówczas pory są otwarte i gotowe do wchłonięcia drogocennych składników aktywnych. Świetnym wyborem będzie na przykład masło do ciała Bloom Essence lub masło do ciała Intense Anti-Ageing Grape. Produkty te są bogate w składniki nawilżające, regenerujące i kojące. Oprócz tego wytwarzają na skórze delikatny film, który chroni przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych.

W pielęgnacji nie zapominaj również o regularnym złuszczaniu martwych komórek skóry z pomocą peelingu. W przypadku nadmiernego rogowacenia, doskonałym wyborem będzie peeling solny, który działa nieco intensywniej od peelingu cukrowego. Sprawdzi się świetnie szczególnie w przypadku kolan oraz łokci, które mają większą skłonność do hiperkeratozy. Jego systematyczne, ale nie zbyt częste stosowanie (najlepiej 1-2 razy w tygodniu) niesie za sobą wiele korzyści! Peeling skutecznie złuszcza zrogowaciały naskórek, oczyszcza skórę i powoduje, że staje się miękka i jedwabista. Co więcej, stosowany dzień lub dwa dni przed goleniem, pozwala uniknąć zapalenia mieszków włosowych i krostek. Do wykonania zabiegu dobrze sprawdzi się peeling solny Sea Essence, który oprócz kryształków soli zawiera również złuszczające drobinki alg.

Pielęgnacja zrogowaciałej skóry na piętach

Do pogrubienia warstwy rogowej naskórka bardzo często dochodzi również na stopach, dlatego ważna jest ich regularna, prawidłowa pielęgnacja. Raz na jakiś czas warto wykonać domowy zabieg pedicure. Rozpocznij go od wymoczenia stóp w wodzie z odrobiną soli lub mieszanki kąpielowej. Pamiętaj jednak, by trzymać je jedynie do momentu zmiękczenia skóry. Zrogowaciały naskórek możesz usunąć z pomocą delikatnej tarki lub frezarki. Możesz sięgnąć również po peeling solny. Nie zaleca się jednak stosowania pumeksów, które mogą przynieść efekt odwrotny od zamierzonego. Po zabiegu zaaplikuj maskę do stóp, która zmiękcza skórę i reguluje proces złuszczania. Dla utrzymania efektów zabiegu, na co dzień używaj również kremu do stóp.

Pielęgnacja łuszczącej się skóry twarzy

Choć nadmierne rogowacenie skóry zazwyczaj objawia się na stopach, kolanach, łokciach czy dłoniach, może wystąpić również na twarzy. Zazwyczaj jest ono związane z uszkodzeniem bariery hydrolipidowej i nadmiernym przesuszeniem cery. Co ciekawe problem ten może dotknąć również skórę tłustą. Na przykład na skutek stosowania zbyt agresywnych kosmetyków na bazie alkoholu lub leków przeciwtrądzikowych.

Pierwszym, istotnym krokiem w pielęgnacji łuszczącej się skóry twarzy jest zadbanie o odbudowę naturalnej bariery ochronnej i odpowiednie nawilżenie. Pomocna może okazać się Terapia Nawilżająca Pumpkin, której wiodącym surowcem jest ekstrakt z miąższu dyni. To składnik, który doskonale nawilża, wygładza i uelastycznia skórę. Jego działanie intensyfikuje betaina cukrowa zapobiegająca przeznaskórkowej utracie wody. Maksymalne efekt zapewni Ci niezawodny duet – koncentrat oraz krem do twarzy. Działanie tych produktów doskonale się uzupełnia! Koncentrat dostarcza skórze drogocenne składniki aktywne w wysokich stężeniach. Natomiast krem – chroni przed utratą wilgoci i substancji odżywczych. Po ich użyciu Twoja skóra będzie dogłębnie nawilżona, ukojona i elastyczna. 1-2 razy w tygodniu możesz wzbogacić ich działanie stosując nawilżającą maskę do twarzy Basic Care. Kosmetyk nie tylko nawodni cerę, ale również zadba o odbudowę naturalnej bariery ochronnej skóry.

Jeżeli zmagasz się z nadmiernym rogowaceniem naskórka na twarzy, uzupełnij kosmetyczkę o peeling enzymatyczny. Jak już wiesz, gdy rogowacenie skóry przebiega prawidłowo, martwe komórki naskórka ulegają naturalnemu złuszczeniu. Jednak gdy proces ten zostaje zaburzony, warto mu nieco pomóc! Peeling zadba o usunięcie zanieczyszczeń i martwych komórek z powierzchni naskórka. Oprócz tego odblokuje zatkane ujścia gruczołów łojowych. To dzięki niemu Twoja skóra będzie mogła się odpowiednio zregenerować. Pamiętaj jednak, by używać go maksymalnie 1-2 razy. Jeśli będziesz stosować go zbyt często, problem nadmiernego rogowacenia naskórka może się pogłębić.

Nadmierne rogowacenie skóry

Namnażanie się komórek warstwy rogowej może mieć wiele przyczyn. Dochodzi do niego, gdy proces złuszczania naskórka zostanie zaburzony na skutek czynników wewnętrznych lub zewnętrznych. Wśród nich znajdują się m.in.

• pomijanie nawilżania skóry za pomocą kremu lub balsamu,
• zbyt długie moczenie skóry w gorącej kąpieli,
• zbyt częste złuszczanie naskórka za pomocą peelingu
• lub niektóre choroby przewlekłe jak łuszczyca, cukrzyca lub atopowe zapalenie skóry.

Do nadmiernego rogowacenia naskórka może także dojść na skutek zaburzeń hormonalnych lub nadwagi. A także w wyniku tarcia i ucisku spowodowanego noszeniem źle dobranego obuwia lub długotrwałego stania w jednej pozycji.

Hiperkeratoza objawia się zgrubieniem naskórka, pogorszeniem kondycji skóry oraz osłabieniu jej funkcji ochronnych. Równocześnie skóra jest mniej podatna działanie składników aktywnych z kosmetyków, przez co staje się trudniejsza w pielęgnacji. W efekcie naskórek staje się szary, matowy i mniej elastyczny. Pojawiają się także nieestetyczne pęknięcia oraz uczucie świądu i pieczenia.

Chcąc skutecznie przeciwdziałać nadmiernemu rogowaceniu, warto przyjrzeć się jego najczęstszym przyczynom. A następnie wykluczyć ewentualne czynniki, które na nie wpływają. Oprócz tego należy skoncentrować się na odpowiedniej pielęgnacji. Najlepiej na delikatnym oczyszczaniu, dogłębnym nawilżaniu i regularnym złuszczaniu martwego naskórka. W codziennej pielęgnacji unikaj agresywnych środków myjących, które mogłyby wysuszyć i podrażnić naskórek. Zamiast tego sięgnij po łagodne formuły nawilżające, które nie naruszają naturalnej bariery ochronnej skóry.

Świetnym wyborem będzie nawilżający żel pod prysznic oraz odżywiający płyn do kąpieli. Pielęgnację warto wzbogacić o użycie balsamu lub masła. Zaaplikowane bezpośrednio po myciu, wnikną w otwarte pory skóry, dzięki czemu skutecznie ją odżywią. Nie zapomnij także o regularnym złuszczaniu martwego naskórka. W tym celu idealnie sprawdzi się peeling solny lub peeling cukrowy.

Dzięki tym krokom i holistycznemu działaniu możesz spodziewać się zadowalających efektów!