Pielęgnacja biustu, czyli jak przywrócić jędrność kosmetykami i masażem?

Pielęgnacja biustu to nie tylko dbanie o gładki, elastyczny naskórek, ale również troska o zdrowie piersi. Stosowanie odpowiednich produktów, dopasowanych do potrzeb wrażliwej skóry, zapewnia codzienną porcję nawilżenia i składników odżywczych. Natomiast samobadanie i masowanie stanowią przepis na jędrne, zdrowe piersi. Sprawdź nasze sposoby na pachnące ujędrnienie biustu i regularną samokontrolę!

Z tego artykułu dowiesz się:

• dlaczego pielęgnacja piersi jest ważna,
• czy masaż piersi to tylko sposób na ujędrnianie biustu,
• jak zadbać o wygląd piersi w ramach rutyny pielęgnacyjnej,
• jakie kosmetyki sprawdzą się do codziennej pielęgnacji biustu.

Pielęgnacja biustu – dlaczego warto o niej pamiętać?

Nie jest prawdą, że jedynym sposobem na jędrny i dobrze wyglądający biust jest powiększenie piersi. Choć ingerencja chirurgiczna może pomóc w poprawie kształtu czy zmianie rozmiaru, to nadal najważniejsza będzie odpowiednia pielęgnacja. Bez właściwej dawki nawilżenia i odżywienia, skóra piersi stanie się sucha, szorstka i wiotka. U posiadaczek szczególnie wrażliwego naskórka może pojawić się również zaczerwienienie i świąd. Włączenie rytuału pielęgnacyjnego na biust do codziennej rutyny, pozwoli temu zapobiec i sprawi, że piersi będą jędrne oraz uniesione.

Pielęgnacja piersi krok po kroku

Zależy Ci na poprawie jędrności piersi? Możesz o to zadbać w swojej własnej łazience! Jedyne czego potrzebujesz to dobrze dobrane kosmetyki do pielęgnacji biustu i chwila dla siebie. Jak powinna wyglądać rutyna pielęgnacyjna biustu? Tych etapów nie pomijaj:

1. Oczyszczanie skóry

Naskórek na piersiach, mimo że zazwyczaj schowany pod ubraniem, też wymaga dokładnego oczyszczania. Zwykłe mydła i żele pod prysznic często zawierają SLS i SLES, które mogą wysuszać i podrażniać skórę. Zamiast nich stosuj łagodne produkty, bogate w składniki nawilżające oraz odżywcze.

2. Regularne złuszczanie

Peeling to kolejny ważny element pielęgnacji biustu. Złuszczanie martwego naskórka jest kluczem do gładkiej i jędrnej skóry. Możesz stosować peeling mechaniczny lub enzymatyczny, ale pamiętaj, by nie nakładać kosmetyków na brodawki sutkowe. Dobrym rozwiązaniem jest także szczotkowanie na sucho – to sposób na złuszczanie i ujędrnienie skóry w jednym.

3. Serum

Lekkie kosmetyki w skoncentrowanej formie można stosować także do pielęgnacji biustu. Dzięki serum składniki aktywne z kremu lub balsamu wchłoną się szybciej i będą efektywniej działać.

4. Nawilżanie i odżywianie

Wisienką na pielęgnacyjnym torcie jest oczywiście kosmetyk nawilżający. Aplikuj go na piersi rano i wieczorem, a skóra biustu szybciej odzyska jędrność, elastyczność oraz miękkość.

Wszystko o piersiach – pielęgnacyjne kompendium

Ile na świecie kobiet, tyle różnych biustów - każdy z nich jest wyjątkowy i zasługuje na odpowiednią troskę. Na stan i wygląd piersi wpływa wiele czynników, głównie:

• aktywność fizyczna,
• postawa ciała,
• pozycja w czasie snu,
• ciąża,
• okres karmienia piersią,
• prawidłowe dobranie stanika,
• stosowanie leków hormonalnych,
• codzienna pielęgnacja,
• wiek,
• wahania masy ciała.

Jak widzisz, dbanie o kondycję piersi to nie tylko stosowanie kosmetyków, ale również dobrze dobrany biustonosz, masaż i regularna aktywność fizyczna. Chociaż piersi nie składają się tkanki mięśniowej, to możesz je ujędrnić i unieść. Pomogą w tym ćwiczenia wzmacniające więzadła Coopera, które łączą powięzi mięśni klatki piersiowej z biustem.

Ważnym elementem pielęgnacji piersi jest także masaż. To świetny sposób na uelastycznienie skóry i poznanie swojego ciała, by w razie czego, szybko wykryć wszelkie ewentualne nieprawidłowości w budowie piersi. Kiedy już dobrze zapoznasz się ze swoim biustem, regularnie badaj się sama raz w miesiącu. Najlepiej robić to w ciągu 3-5 dni od zakończenia miesiączki. Samobadanie piersi to bardzo ważny element profilaktyki raka! Wykonuj je regularnie pomiędzy badaniami w gabinecie lekarskim (USG i mammografia).

[blog_products_carousel]

Masaż biustu: skuteczne techniki

Masaż piersi może stać się relaksującą częścią Twojej rutyny pielęgnacyjnej. Regularnie wykonywany przynosi zaskakujące efekty – uniesienie i ujędrnienie piersi. Żeby masować biust, nie musisz być wykwalifikowaną masażystką – wystarczy wiedzieć, jak należy to robić.

Wygląd biustu zmienia się w zależności od wielu czynników. Z pomocą masażu możesz jednak sprawić, że będzie zmieniał się na lepsze! Istnieje dużo różnych technik masowania, ukierunkowanych na uelastycznienie skóry, modelowanie lub powiększenie biustu. Razem z ćwiczeniami wzmacniającymi mięśnie klatki piersiowej oraz odpowiednią pielęgnacją tworzą trio idealne! Oto nasze ulubione techniki – stosuj je na przemian lub wybierz tę, która bardziej odpowiada Twoim potrzebom:

• wodny masaż ciepło-zimno – polega na polewaniu piersi na przemian ciepłą i zimną wodą z prysznica. Ten rodzaj hydroterapii pozwala szybko poprawić krążenie krwi, przyspieszyć detoksykację organizmu oraz wzmocnić naturalną odporność. Hartowanie skóry ciepłą i chłodną wodą sprawia, że piersi stają się jędrniejsze, a skóra gładsza i miększa w dotyku.
• okrężne ruchy – przy wykonywaniu tego masażu przyda Ci się olejek, który zapewni niezbędny poślizg, a dodatkowo odżywi skórę. Przyłóż dłoń do zewnętrznej strony piersi i kolistymi ruchami przechodź niżej, w kierunku brzucha, a następnie pachy. Stopniowo zmniejszaj kreślone kręgi, aż dojdziesz do brodawki (tę część omijaj). Następnie kręć coraz większe kółka, aż wrócisz do punktu wyjścia. Tak samo masuj drugą pierś. Cały masaż nie powinien trwać dłużej niż kilka minut.

Masaż biustu wpływa na kondycję i wygląd piersi, dlatego warto wprowadzić go do swojego repertuaru pielęgnacyjnego na stałe. Nie zajmuje wiele czasu, a dodatkowo może być naprawdę przyjemny!

Zadbaj o biust z kosmetykami Organique!

W świecie Organique znajdziesz mnóstwo kosmetyków, które pomogą Ci dbać o jędrność piersi każdego dnia. Sprawdź, jakie produkty uprzyjemnią poranny prysznic, wieczorną kąpiel oraz codzienny masaż biustu. Efekty pielęgnacji i domowych zabiegów zauważysz szybciej, niż myślisz!

Żel pod prysznic, pianka do mycia, mydło

sprawdź, czym oczyszczać skórę piersi

Skóra pokrywająca piersi jest bardzo delikatna, dlatego mydła lub żele z SLS i SLES mogą ją przesuszać i podrażniać. Jeśli jesteś fanką pachnących kostek do mycia, wypróbuj nowe naturalnie pielęgnujące mydło Bloom Essence. Ta obłędnie różowa kostka jest bogata w łagodne składniki myjące. Doskonale się pieni, co ułatwia samobadanie piersi pod prysznicem. Gliceryna roślinna i sorbitol nawilżają skórę, a olej kokosowy dostarcza komórkom niezbędnych składników odżywczych.

Miłośniczkom kosmetyków myjących w płynie przypadnie do gustu aksamitny żel pod prysznic z pachnącej linii Bloom Essence. Ma znacznie więcej zalet niż soczysty różowy kolor! Zawiera wyciąg z miłorzębu japońskiego, który uelastycznia i regeneruje skórę, a także ekstrakt z wiśni japońskiej - naturalne źródło antyoksydantów i witamin.

Paniom, które uwielbiają kosmetyki o bogatych, kremowych konsystencjach, spodoba się jedwabista pianka do mycia z odżywczym olejem kokosowym i nawilżającą gliceryną. To doskonały przepis na oczyszczenie skóry biustu przed kolejnymi etapami rutyny pielęgnacyjnej!

Odprężający nektar i odżywczy olej do masażu

relaks i profilaktyka raka piersi

W kąpieli również można zadbać o skórę piersi oraz całego ciała. Jak to zrobić? Zacznij od odprężenia w ciepłej wodzie z dodatkiem stymulującego nektaru Spicy. Tworzy gęstą pianę i rozpieszcza zmysły zapachem pomarańczy skąpanej w korzennych przyprawach. Zawiera bioaktywny kompleks z ryżu i soi, który spowalnia procesy starzenia i ujędrnia skórę.

Po kąpieli nie zapomnij o masażu i samobadaniu piersi - pomoże Ci w tym odżywczy olej z linii Black Orchid, stworzony na bazie oleju słonecznikowego. Zapewni doskonały poślizg i odżywi delikatny naskórek, zapewniając mu miękkość i elastyczność.

Intensywnie nawilżający koncentrat z miąższem dyni

nie tylko do pielęgnacji twarzy

Zanim nałożysz swój ulubiony krem do biustu, delikatnie wmasuj w skórę piersi kilka kropel intensywnie nawilżającego koncentratu. Zawiera aż 96% składników pochodzenia naturalnego, w tym wyciąg z miąższu dyni bogaty w witaminy, minerały i wiele innych substancji odżywczych. Jest także źródłem antyoksydantów, które hamują procesy starzenia skóry. Kwas hialuronowy nawilża i ujędrnia naskórek, czyniąc go miękkim, gładkim i odporniejszym na uszkodzenia. Właśnie tego potrzebują Twoje piersi!

Zadbaj o piersi z kosmetykami bogatymi w roślinne wyciągi i natłuszczające emolienty. Składniki nawilżające oraz ujędrniające sprawią, że Twoja skóra odzyska sprężystość, miękkość i gładkość. Pokochaj rytuały Organique i troszcz się o ciało – Twój najpiękniejszy strój.