Jak wybrać najlepszy żel do higieny intymnej?

Prawidłowa higiena to podstawa dla naszego zdrowia i komfortu, a co za tym idzie – dobrego samopoczucia. Na co dzień może nam się wydawać, że wszystkie etapy naszej pielęgnacji odbywają się jak należy, a czynności związane z codzienną higieną stanowią już dla nas pewnego rodzaju rutynę, intuicyjne przyzwyczajanie, do którego nie przywiązujemy dużej wagi. Warto jednak pamiętać, że niektóre strefy naszego ciała wymagają wyjątkowej pielęgnacji – u kobiet są to okolice intymne.

Wybór odpowiedniego żelu do higieny intymnej to kwestia, o którą powinna zadbać każda z nas. Okolice te są wyjątkowo wymagające, co wiąże się z koniecznością świadomej pielęgnacji na co dzień.

Czym powinnyśmy kierować się przy wyborze produktów do higieny intymnej i dlaczego to takie ważne? Jak prawidłowo zadbać o okolice intymne na co dzień? Odpowiadamy!

PODSTAWOWE ZESADY KOBIECEJ HIGIENY INYTMENEJ

Dbanie o codzienną higienę intymną jest tak samo ważne, jak mycie całego ciała, włosów czy twarzy. By wykonać ten proces prawidłowo, warto jednak pamiętać o podstawowych zaleceniach ginekologów dotyczących higieny intymnej.

Jedna z najważniejszych zasad dotyczy mycia krocza - proces ten powinien być wykonywany od przodu do tyłu, by uniknąć przenoszenia bakterii, które znajdują się w okolicy odbytu. Ponadto płyn do higieny intymnej powinien być stosowany jedynie do mycia krocza, sromu i odbytu, czyli "na zewnątrz" okolic intymnych. Pochwa natomiast oczyszcza się sama, dlatego pod żadnym pozorem nie należy wprowadzać do niej jakichkolwiek preparatów do higieny intymnej.

Podczas mycia okolic intymnych powinnyśmy stać w naturalnej pozycji i unikać nadmiernego tarcia krocza, sromu czy odbytu - cały proces powinien być wyjątkowo łagodny, by nie podrażniać delikatnej skóry.

DLACZEGO WARTO MIEĆ PŁYN DO HIGIENY INTYMNEJ W SWOJEJ ŁAZIENCE?

Kiedy znamy już podstawowe zalecenia ginekologów dotyczące higieny intymnej, pozostaje odpowiedzieć na podstawowe pytanie - czy płyn do higieny intymnej przeznaczony do codziennego stosowania jest niezbędny?

Choć płyn do higieny intymnej nie jest niezbędny, a wielu ginekologów zaleca, by myć okolice intymne samą wodą lub wodą z niewielką ilością naturalnego, delikatnego mydła, znaczna część kobiet nie wyobraża sobie pielęgnacji bez specjalistycznych preparatów.

Czym różnią się one od  tradycyjnych produktów do kąpieli? Większość środków myjących dostępnych w drogeriach zawiera w składzie SLS (Sodium Lauryl Sulfate), SLES (Sodium Laureth Sulfate) oraz substancje zapachowe, które mogą podrażnić delikatną skórę okolic intymnych, a nawet wywoływać reakcje alergiczne, świąd, wysypkę, czy  zaburzenia naturalnej flory bakteryjnej pochwy. Dobry płyn do higieny intymnej powinien być pozbawiony tych substancji, a ponadto zawierać składniki, które wspomagają rozwój przyjaznej mikroflory bakteryjnej, a także wykazują właściwości nawilżające i łagodzące.

Co istotne – odpowiednie pH pochwy jest lekko kwaśne (przedział 3,6-4,5). Takie środowisko nie sprzyja rozwojowi drobnoustrojów i chroni nas przed powstawaniem infekcji intymnych. Odchył ku bardziej zasadowemu pH może powodować podrażnienia, nieprzyjemny zapach, pieczenie, a także może wiązać się z powstawaniem stanów zapalnych czy schorzeń.

JAKI PŁYN DO HIGIENY INTYMNEJ WYBRAĆ?

Wybierając płyn do higieny intymnej warto przeanalizować jego skład i sprawdzić, czy zawiera dodatek kwasu mlekowego. To naturalna substancja antybakteryjna, która pomoże nam utrzymać prawidłowe pH okolic intymnych. Pałeczki kwasu mlekowego – Lactobacillus są naturalnie obecne w pochwie i jak sama nazwa podpowiada, jest to rodzaj bakterii wytwarzających kwaśne środowisko, niesprzyjające rozwojowi nieprawidłowych bakterii. Ponadto działający antybakteryjnie i przeciwgrzybiczo kwas mlekowy zapobiega przedostawaniu się patogennych szczepów, przez które mogą doskwierać nam infekcje intymne.

Żel do higieny intymnej Bloom Essence został stworzony specjalnie do codziennej pielęgnacji okolic intymnych, dlatego zarówno jego właściwości, jak i skład, są odpowiednio dopasowane do kobiecych potrzeb. Kosmetyk zawiera kwas mlekowy, dzięki czemu odpowiednio zadba o wyjątkowo wrażliwe okolice, chroniąc przed zaburzeniami flory fizjologicznej pochwy.

Co więcej, dzięki delikatnym składnikom myjącym pochodzenia roślinnego, żel myje delikatnie, ale skutecznie, bez naruszania naturalnej bariery ochronnej. Zastosowany w nim naturalny środek myjący otrzymywany z soku jabłkowego, tworzy delikatną pianę przez co łagodnie oczyszcza okolice intymne i nie powodując jej przesuszania czy podrażnień.

Dodatkowo o rozwój korzystnej mikroflory bakteryjnej dba zawarty w składzie kompleks probiotyczny. Ponadto zastosowane zostały również ekstrakty roślinne, takie jak: ekstrakt z babki lancetowatej oraz ekstrakt z kwiatów wiśni japońskiej o właściwościach łagodzących, nawilżających i regenerujących.

W połączeniu tych składników, otrzymujemy produkt spełniający potrzeby delikatnej strefy okolic intymnych.

JAK DBAĆ O HIGIENĘ OKOLIC INTYMNYCH NA CO DZIEŃ?

Pamiętajmy jednak, że temat higieny intymnej dotyczy nie tylko doboru odpowiednich produktów myjących zawierających kwas mlekowy. Dobry płyn do higieny intymnej bez wątpienia wesprze nas w codziennej pielęgnacji tych okolic i pomoże nam zadbać o nie prawidłowo. Jednak bez przestrzegania podstawowych zasad higieny intymnej, żel nie naprawi naszych błędów.

Pierwsza i podstawowa zasada codziennej pielęgnacji – nie popadajmy w przesadę. Zbyt częste mycie okolic intymnych, może nieść ze sobą odwrotne konsekwencje. Istotna jest regularność, jednak 1-2 razy dziennie w zupełności wystarczy. Myjąc się częściej wypłukujemy również dobroczynne bakterie, a co za tym idzie – zaburzamy barierę ochronną pochwy i zwiększamy jej podatność na powstawanie infekcji. Aby dodatkowo ich uniknąć, przy pielęgnacji okolic intymnych warto zrezygnować z myjek i gąbek, które są siedliskiem drobnoustrojów, na rzecz osobnego, często wymienianego ręcznika wyznaczonego tylko do higieny intymnej.

Równie ważny jest wybór środków higienicznych, które powinny być bezzapachowe i oddychające. Postawmy na produkty, jak najmniej inwazyjne dla wrażliwych okolic, które pomogą nam w utrzymaniu prawidłowej higieny, a nie doprowadzą do podrażnień czy odparzeń. Istotny jest również dobór bielizny. Na co dzień zrezygnujmy z włókien sztucznych, przez które skóra nie może oddychać i bardzo często powoduje to różnego rodzaju podrażnienia. Zamiast tego postawmy na bieliznę bawełnianą.

Łącząc te podstawowe zasady wraz z żelem do higieny intymnej Bloom Essence, jesteśmy w stanie odpowiednio zadbać o tak wymagające okolice – utrzymując naturalną florę ochronną pochwy, bez podrażnień czy infekcji. 

PODSTAWOWA HIGIENA INTYMNA - PODSUMOWANIE

Okolice intymne każdej z nas wymagają odpowiedniej pielęgnacji – od prawidłowych środków myjących, przez przestrzeganie zasad higieny, aż po dobór bielizny czy środków higienicznych. Pomoże nam to nie tylko zadbać o nasze zdrowie, ale i własny komfort i dobre samopoczucie. Nie zapominajmy o swoich codziennych, kobiecych potrzebach!