Jak usunąć martwy naskórek i zadbać o pielęgnację całego ciała?

Martwy naskórek to taki, który nie pełni już żadnej roli dla naszego organizmu. Oznacza to, że jest mu zbędny. Proces jego złuszczania jest więc naturalną, fizjologiczną oraz potrzebną reakcją skóry. Niestety wraz z wiekiem proces ten się wydłuża, co powoduje jej suchość i szorstkość. Rozwiązaniem jest więc odpowiednia pielęgnacja zawierająca w sobie między innymi etap peelingu. Poznaj skuteczne kosmetyki, akcesoria oraz metody pozbywania się martwego naskórka.

Z tego artykułu dowiesz się:

• czym jest martwy naskórek,
• jak usuwać martwy naskórek ze skóry,
• czym różnią się poszczególne peelingi do twarzy i ciała,
• po jakie akcesoria warto sięgnąć, by utrzymać naskórek w dobrej kondycji.

Martwy naskórek – przyjrzyjmy się mu bliżej

Skóra – nasz największy organ – jest żywa. W jej głębszych warstwach produkowane są komórki, które przemieszczają się do naskórka. Podczas swojej podróży produkują tłuszcze, które uzupełniają płaszcz hydrolipidowy. Gdy dotrą do powierzchni, obumierają i zostają zastąpione nowymi komórkami naskórka. Podobne mechanizmy zachodzą również w naszych włosach i paznokciach, gdzie nowe komórki „wypychają” te starsze, martwe. O ile długie włosy i paznokcie są często pożądane, to nadbudowany naskórek niekoniecznie.

Regularne złuszczanie naskórka jest konieczne, by skóra mogła prawidłowo funkcjonować. Naskórek pełni funkcję między innymi ochronną, więc ważne jest jego utrzymywanie w dobrej kondycji. Złuszczanie naskórka to nic innego jak jego oczyszczanie i odświeżanie poprzez usunięcie martwej części. Taki zabieg sprawia, że skóra staje się miękka, a jej koloryt ujednolicony. Dodatkowo znikają z niej nieestetyczne suche skórki, a składniki aktywne z kosmetyków pielęgnacyjnych są lepiej wchłaniane.

Usuwanie martwego naskórka wykonuj maksymalnie 2-3 razy w tygodniu lub, jeśli Twoja skóra jest wrażliwa – raz. Zbyt częstsze wykonywanie peelingu może uszkodzić naskórek, który jeszcze nie obumarł. Złuszczanie martwego naskórka to zabieg, który doskonale wpływa na wygląd i zdrowie skóry, pod warunkiem że jest wykonywany odpowiednio.

Martwy naskórek w pielęgnacji. Sprawdź, jak go usunąć

Wyróżniamy dwa rodzaje usuwania martwego naskórka – mechanicznie oraz chemicznie.

Do chemicznych sposobów usuwania martwego naskórka zaliczmy przede wszystkim peelingi kwasowe i enzymatyczne lub połączenie obu. Zawarte w chemicznych peelingach substancje powodują zmiękczenie, a następnie rozpuszczenie martwego naskórka i odsłonięcie nowych komórek. Peelingi chemiczne stosowane są częściej na skórę twarzy niż ciała.

• Peeling enzymatyczny – wykorzystuje działanie enzymów (głównie owocowych), które rozpuszczają białka zawarte w martwym naskórku.
• Peeling kwasowy – wykorzystuje działanie kwasów. W przypadku kosmetyków do domowego użytku są to głównie kwasy AHA. Skutecznie, ale i bezpiecznie rozpuszczają martwy naskórek, dając szybki i odczuwalny efekt.

Działanie kwasów wykorzystuje się również w zwalczaniu trądziku, zaskórników czy innych niedoskonałości. Przy większych problemach skórnych dobrym rozwiązaniem jest udanie się do kosmetologa, który przeprowadzi zabieg z użyciem mocniejszych preparatów.

Peelingiem chemicznym, który łączy w sobie działanie kwasów i enzymów jest Peeling enzymatyczny Basic Cleaner. Można go stosować nawet w przypadku skóry wrażliwej. Zawarte w nim enzymy owocowe (papaina i bromelaina) z papai i ananasa wygładzają i oczyszczają skórę. Kwasy AHA wzmacniają działanie enzymów i ułatwiają wniknięcie składników odżywczych w głębsze warstwy skóry. Co więcej, by złuszczanie naskórka przebiegało skutecznie, ale łagodnie, do produktu dodaliśmy: ekstrakt z pąków czarnej porzeczki i białą glinkę. Po użyciu peelingu enzymatycznego cera jest promienna, gładka i widocznie odświeżona, a jej koloryt wyrównany.

Działania mechaniczne to nic innego jak fizyczne starcie martwego naskórka. Ten proces w części wykonujemy podczas codziennych czynności. Zdejmowanie ubrań czy wycieranie ciała ręcznikiem powoduje tarcie. Te działania mogą być jednak niewystarczające, dlatego warto regularnie wykonywać peeling. W efekcie skóra będzie oczyszczona, odświeżona i gotowa na kolejne etapy pielęgnacji. Wykonując masaż takim peelingiem, sprawiasz, że zawarte w nim wyczuwalne drobiny (eksfoliatory) ścierają martwy naskórek. Gotowe peelingi mechaniczne zawierają kryształki cukru, soli czy innych minerałów. Często wykorzystuje się w tym celu również pestki owoców, czy ziarna. Więcej informacji o peelingach, ich składach i działaniu znajdziesz w artykule poświęconym dopasowaniu peelingu do potrzeb skóry.

[blog_products_carousel]

Jak złuszczać martwy naskórek za pomocą peelingu?

Bazą peelingów do ciała są zwykle cukier albo sól. Peelingi solne, poza oczywistym działaniem złuszczającym, wspomagają również mikrokrążenie i usuwają nadmiar wody z przestrzeni międzykomórkowej. Sól rozpuszcza się wolniej niż cukier, więc taki peeling sprawdzi się w miejscach, gdzie skóra jest grubsza (łokcie, kolana, pięty).

Peeling oparty na cukrze jest delikatniejszy, dlatego warto po taki sięgnąć w przypadku skóry wrażliwej czy delikatnej. Do cukrowych peelingów często dodawane są dodatkowe eksfoliatory, które pomagają przy złuszczeniu naskórka. Dodanie do opisywanych kosmetyków substancji aktywnych sprawia, że oprócz działania złuszczającego, pełnią również szereg innych:

• Ekstrakty z zielonego kawioru i herbaty matcha w Peelingu do ciała Feel Up dodają skórze energii i ją ujędrniają.
• Olej z pestek winogron i oliwa z oliwek w Peelingu do ciała Intense Anti-Ageing/Grape natłuszczają i regenerują skórę.
• Ekstrakty z koziego mleka i liczi w Peelingu do ciała Soothing Goat Milk silnie rewitalizują i koją podrażnienia.
• Ekstrakty z wiśni japońskiej i kwiatów lilii wodnej w Peelingu do ciała Bloom Essence hamują procesy zapalne oraz likwidują przebarwienia.
• Masło Shea i olej sojowy w Peelingu do ciała Eternal Gold wspomagają odbudowę bariery hydrolipidowej skóry.
• Zmielone ziarna kawy w Peelingu do ciała Slimming Coffe działają antycellulitowo i napinają skórę.

Akcesoria przydatne w usuwaniu martwego naskórka

By złuszczać naskórek, możesz również sięgnąć po Peelingującą rękawicę Kessa. Jej struktura sprawia, że prostym masażem jesteśmy w stanie usunąć martwą warstwę naskórka oraz dogłębnie oczyścić skórę. W połączeniu z Czarnym mydłem Savon Noir pozwala przeprowadzić oczyszczanie skóry zgodnie z tradycyjnym, tureckim rytuałem Hammam. Cykliczne złuszczanie skóry za pomocą rękawicy Kessa i czarnego mydła doskonale odżywia skórę oraz zmniejsza cellulit.

Usuwanie zrogowaciałego naskórka ze stóp

Problemem, z którym boryka się większość z nas, jest zrogowaciała i szorstka skóra pięt. Jeśli mamy do czynienia z delikatnymi zgrubieniami, powinien wystarczyć regularny peeling (ten sam, co do ciała) i dobry krem do stóp. Trudniejsze do usunięcia zgrubienia warto potraktować pumeksem lub tarką.Podczas zabiegów na stopy warto używać również maseczek nawilżających i składników odżywczych, które pomogą zmiękczyć skórę i zapobiec jej ponownemu rogowaceniu.

W przypadku stóp, przy stosowaniu preparatów czy akcesoriów do złuszczania naskórka, warto zachować umiar. Zbyt częste ścieranie spowoduje szybsze powstawanie nowych komórek i rogowacenie starych. To naturalny mechanizm obronny skóry. Zbyt częste złuszczanie skóry przyniesie odwrotny skutek, prowadząc do powstawania jeszcze grubszej warstwy zrogowaciałego naskórka.

Złuszczanie skóry twarzy i ciała

Złuszczanie skóry twarzy wymaga szczególnej uwagi, ponieważ skóra na twarzy jest zazwyczaj cieńsza i bardziej delikatna niż na reszcie ciała. Peelingi enzymatyczne są idealnym wyborem dla skóry wrażliwej, ponieważ delikatnie rozpuszczają martwy naskórek bez konieczności pocierania. Peelingi chemiczne, takie jak te zawierające kwas glikolowy, kwas mlekowy czy kwas salicylowy, mogą być stosowane do głębokiego złuszczania naskórka, poprawy kolorytu skóry i korekty efektów fotostarzenia skóry.

Peeling kawowy jest również popularnym wyborem, szczególnie dla osób poszukujących naturalnych rozwiązań. Zmielone ziarna kawy nie tylko złuszczają, ale także oczyszczają skórę i poprawiają jej wygląd, pozostawiając naturalny blask.

Proces złuszczania naskórka - popularne metody

Najpopularniejsze metody złuszczania naskórka obejmują zarówno produkty do użytku domowego, jak i profesjonalne zabiegi kosmetyczne. Na czym polega złuszczanie naskórka? W zależności od rodzaju skóry i jej potrzeb, można wybrać jeen z następujących zabiegów złuszczających naskórek:

• Peelingi mechaniczne – zawierające ścierające drobinki, które usuwają martwe komórki poprzez fizyczne pocieranie, gwarantując głębokie złuszczanie naskórka.
• Peelingi enzymatyczne – delikatnie rozpuszczają martwe komórki naskórka za pomocą enzymów, idealne dla cery tłustej i wrażliwej.
• Peeling chemiczny – wykorzystuje kwasy do rozpuszczenia martwego naskórka i poprawy kondycji skóry.
• Peeling kawitacyjny – nieinwazyjny zabieg, który wykorzystuje ultradźwięki do usuwania martwego naskórka i oczyszczania powierzchni skóry.
• Peeling cukrowy – wykorzystuje drobinki cukru do delikatnego ścierania naskórka i jednoczesnego nawilżania skóry.

Co po peelingu?

Peeling doskonale przygotowuje skórę do przyjęcia składników aktywnych. Warto po jego wykonaniu sięgnąć po bogate w składniki odżywcze balsam lub masło do ciała. Możesz również zrelaksować się w aromatycznej kąpieli, która również odżywi Twoją skórę. Wrzuć do wanny musującą kulę do kąpieli lub wlej olej do kąpieli i masażu, które doskonale odżywią i natłuszczą naskórek. Po takim zabiegu Twoja skóra będzie jedwabiście miękka, nawilżona i gładka.

Złuszczanie naskórka – podsumowanie, czyli Twój sposób na piękną skórę

Proces obumierania naskórka to naturalna właściwość skóry. Martwy naskórek tworzy zewnętrzną warstwę, którą ulega stopniowemu złuszczeniu. Niestety wraz z wiekiem ten proces staje się coraz dłuższy, co powoduje zwiększoną suchość oraz szorstkość skóry twarzy i ciała. Rozwiązaniem jest odpowiednia pielęgnacja, która pozwoli Ci poprawić kondycję skóry, poprzez usunięcie zrogowaciałej i martwej warstwy za pomocą peelingu.

Zabieg złuszczania naskórka należy wykonywać 2-3 razy w tygodniu lub maksymalnie 1 raz w przypadku cery wrażliwej. Możesz postawić na delikatne peelingi enzymatyczne lub klasyczny peeling gruboziarnisty. Rodzaj kosmetyku powinien być także dobrany do rodzaju Twojej skóry. Inne kosmetyki sprawdzą się w przypadku cery dojrzałej, inne do cery tłustej lub z trądzikiem różowatym. Codzienną, domową pielęgnację warto wspomóc profesjonalnymi zabiegami jak m.in. peeling kawitacyjny lub mikrodermabrazja.

Koncentrując się na skórze twarzy, nie zapomnij o złuszczaniu skóry także innych partii ciała. Pomocne okażą się tu peelingi przeznaczone pod prysznic oraz szczotkowanie ciała za pomocą specjalnej szczotki lub rękawicy. Bardziej problematyczne zgrubienia powstałe na stopach możesz usunąć pumeksem lub tarką. Po zakończonym zabiegu koniecznie nałóż na skórę twarzy i ciała krem lub balsam nawilżający. To także idealny moment na nałożenie bardziej skoncentrowanej maski lub serum.

Jak widzisz, usuwanie martwego naskórka nie jest skomplikowanym procesem. Przy użyciu pachnących peelingów do ciała może być bardzo relaksującym i wręcz zmysłowym doświadczeniem. Regularne złuszczanie naskórka przyczynia się do cyklicznego powstawania nowych komórek. Takie działanie pozytywnie wpływa na wygląd i zdrowie skóry, więc peelingi lub rękawice w dłoń!