Jak nawilżyć skórę głowy? Poznaj skuteczne metody!

Problem z suchą skórą głowy występuje dość powszechnie. Wielu posiadaczy przetłuszczających się włosów wyklucza, że ich skóra na głowie może być przesuszona. To jednak błędne myślenie. Sucha skóra głowy może występować zawsze, bez względu na to, jakie są Twoje włosy. Poznaj najczęstsze objawy i przyczyny suchości skóry oraz sposoby na jej skuteczne nawilżenie.

Z tego artykułu dowiesz się:

• jak zbudowana jest skóra na głowie,
• co jest powodem suchej skóry głowy i jak rozpoznać problem,
• w jaki sposób poprawić kondycję skóry głowy i ją wzmocnić.

Sucha skóra głowy - z czego wynika problem?

Skóra głowy zasadniczo różni się pod kątem ilości i gęstości mieszków włosowych oraz gruczołów łojowych od tej na pozostałych partiach ciała - ma ich zdecydowanie więcej. Obecność włosów powoduje zwiększenie temperatury. Szczególnie gdy te są gęste lub ciasno związane. Gruczoły łojowe na skórze głowy zwiększają wtedy swoją aktywność. W ten sposób łatwiej o namnażanie grzybów i bakterii, zwykle tych niepożądanych. Właśnie zaburzenie równowagi mikrobiomu skóry głowy jest najczęstszą przyczyną jej problemów. Jakie jeszcze mogą być przyczyny suchej skóry głowy?

• nieodpowiednia pielęgnacja włosów - przede wszystkim niedokładne oczyszczenie skóry z brudu czy pozostałości szamponu lub zbyt rzadkie jej mycie,
• zbyt częste używanie suchych szamponów zamiast mycia,
• błędy w stylizacji włosów - używanie zbyt dużej ilości kosmetyków lub nieodpowiednie używanie ciepła,
• przyjmowanie niektórych leków, szczególnie tych powodujących zwiększenie wydalania wody z organizmu, np. leki moczopędne, antybiotyki czy przeciwtrądzikowe,
• zaburzenia hormonalne,
• choroby ogólnoustrojowe, jak cukrzyca, schorzenia wątroby czy nerek,
• schorzenia dermatologiczne, jak atopowe zapalenie skóry czy łuszczyca,
• alergie skórne.

Przy suchej skórze głowy warto zadbać o jej odpowiednią higienę i pielęgnację oraz ograniczyć produkty do stylizacji lub na jakiś czas całkowicie z nich zrezygnować. Oczywiście, gdy przyczyną suchości skóry głowy jest choroba, to przede wszystkim należy wdrożyć odpowiednie leczenie i skonsultować się z trychologiem. Wizyta u specjalisty jest też wskazana, gdy problem występuje długo i regularnie powraca. Może być to objaw choroby skóry głowy lub ogólnoustrojowej, a te zawsze lepiej diagnozować i leczyć jak najszybciej.

Stan skóry głowy bezpośrednio przekłada się na jakość i kondycję włosów, które z niej wyrastają. Podrażniona i sucha skóra nie jest w stanie zapewnić cebulkom odpowiedniej dawki składników odżywczych. Jeśli więc Twoje włosy są kruche, łamliwe, łatwo wypadają i wolno rosną, to przyjrzyj się uważniej skórze głowy.

Czy mam suchą skórę głowy?

Jeśli suchość występuje u Ciebie na skórze całego ciała, to istnieje duże prawdopodobieństwo, że również ta na głowie ma tendencję to przesuszania. W jaki sposób rozpoznać, że skóra potrzebuje nawilżenia?

• pojawia się swędzenie,
• towarzyszy Ci nieprzyjemne uczucie ściągnięcia,
• zauważasz na powierzchni skóry suche fragmenty naskórka, które wyglądają, jak małe, suche płatki (łatwo pomylić je z łupieżem suchym),
• Twoje włosy staja się matowe i brakuje im blasku,
• możesz zauważyć, że włosy u nasady szybciej się przetłuszczają, to wynik nadprodukcji sebum - reakcji obronnej skory na wysuszenie.

Jeśli nie masz powyższych objawów, nawilżaj skórę głowy profilaktycznie. Podrażniona i sucha skóra głowy może pojawić się nieoczekiwanie, dlatego lepiej dbać o jej wzmocnienie na co dzień. Możesz wykorzystać zarówno naturalne środki nawilżające, które znajdzie w kuchni, jak i specjalistyczne kosmetyki.

Jak zapobiegać przesuszeniu i podrażnieniom skóry głowy?

Skóra głowy ze względu na wyrastające z niej włosy jest trudniejsza do dokładnego oczyszczenia. Wiele podrażnień może wynikać z niedokładnego mycia lub niespłukania w całości kosmetyków myjących. Nieusunięty kosmetyk albo niedomyty brud mogą skutecznie zablokować ujścia mieszków włosowych. Stąd już prosta droga do ich zapalenia. Myj włosy za każdym razem, kiedy widzisz, że tego potrzebują. Dodatkowo umyj skórę głowy po treningu, wizycie na basenie czy użyciu większej ilości kosmetyków stylizujących. To bardzo ważne, ponieważ pot, chlorowana woda czy utrwalacze pozostają na skórze i włosach.

Przy suchej skórze głowy niezwykle ważne jest jej delikatne oczyszczanie. W tym celu wykonuj regularnie jej peeling. Dokładne usunięcie wszelkich zanieczyszczeń i zrogowaciałego naskórka skutecznie odświeży skórę i zlikwiduje najczęstsze przyczyny przesuszonej skóry głowy. Peeling oczyści również włosy i odbije je od nasady.

[blog_products_carousel]

Do codziennej pielęgnacji suchej skóry głowy wybierz delikatny szampon bez SLS. To mocny składnik oczyszczający, który dodatkowo może przesuszać, dlatego lepiej go unikać. Zwróć również uwagę na to, by nie miał w składzie silikonów. To substancje kondycjonujące (wygładzające włosy), które nie trudniej domyć ze skóry. Lepiej by kosmetyk myjący był ich pozbawiony. Sprawdź też, czy substancje zapachowe zawarte w szamponach zawierają alergeny. Zwykle są one delikatne i nie powinny wywoływać podrażnień, ale dla skóry wrażliwej mogą być mimo wszystko za mocne. Sięgaj też ostrożnie po szampony przeciwłupieżowe. Jak napisaliśmy wyżej fragmenty łuszczącej się skóry głowy łatwo pomylić z łupieżem. Wtedy nie likwidujesz problemu, a wręcz go pogłębiasz. Wiele szamponów przeciwłupieżowych ma w swoim składzie składniki wysuszające - potrzebne do usunięcia łupieżu, ale podrażniające, gdy go nie ma. Jak widzisz, źle dobrany szampon może przyczynić się do pogorszenia stanu i suchej skóry głowy.

Najskuteczniej oczyścisz skórę głowy, jeśli umyjesz ją dwa razy. Pierwsze mycie zwykle rozpuszcza zanieczyszczenia, mieszając je z szamponem, ale nie usuwa ich w całości. Dlatego nawet po dokładnym spłukaniu możesz mieć wrażenie, że skóra nie jest do końca czysta. Nałóż wtedy drugą porcję szamponu. Możesz zauważyć, że o wiele lepiej się pieni. Dodatkowo podczas drugiego mycia mają szansę zadziałać składniki aktywne zawarte w szamponie - nie ma już bariery w postaci zanieczyszczeń. Tak oczyszczona skóra głowy dłużej pozostanie świeża, a cebulki włosów pobudzone do pracy.

By zapobiec suchej skórze głowy, zwróć również uwagę na to, w jaki sposób suszysz włosy. Oczywiście najlepiej by wysychały samodzielnie, ale nie zawsze mamy na to czas. Szczególnie że położenie się spać z wilgotnymi włosami również nie jest zalecane. Gorące powietrze może powodować, że skóra głowy staje się sucha, podrażniona i nieprzyjemnie napięta. Co więcej, może zareagować nadprodukcją sebum, by obronić się przed nadmiernym wysuszeniem. Używaj suszarki z rozwagą. Ciepły nawiew będzie o wiele bezpieczniejszy zarówno dla Twoich włosów, jak i skóry. Odpowiedniemu suszeniu włosów poświęciliśmy osobny wpis blogowy --> KLIK.

Domowe sposoby na nawilżenie skóry głowy

Sucha skóra głowy to problem, który łatwo rozwiążesz przy użyciu domowych sposobów. Oczywiście pod warunkiem, że ten stan jest wynikiem niewłaściwej pielęgnacji włosów, a nie choroby.

Pierwszym krokiem pielęgnacji (nie tylko tej włosowej) powinno być dokładne oczyszczenie. By zrobić peeling skóry głowy, wykorzystaj naturalne eksfoliatory - cukier lub fusy kawy. Najprostszym i najszybszym sposobem na oczyszczenie jest dodanie wybranego składnika peelingującego do porcji szamponu przy pierwszym myciu i dokładnie wymasowanie skóry głowy. Nie używaj podczas masażu siły! To ma być zabieg, który pobudzi mikrokrążenie i oczyści skórę, a nie ją porani. Zamiast szamponu możesz do peelingu wykorzystać naturalny olej (doskonale sprawdzi się arganowy lub lekko podgrzany olej kokosowy) albo 2 łyżki jogurtu naturalnego - wtedy peeling zrób między pierwszym, a drugim myciem.

Jeśli dotyka Cię problem swędzącej skóry głowy, sięgnij po olejek eteryczny z drzewa herbacianego. Dodaj 1-2 krople do porcji szamponu albo peelingu. Ten olejek ma działanie przeciwgrzybicze i antybakteryjne, a dodatkowo tonizuje i odświeża skórę. Dzięki temu wspiera prawidłowy mikrobiom skóry i może być używany w profilaktyce przeciwłupieżowej.

Dobrym pomysłem na nawilżenie skóry głowy jest również olejowanie. Możesz użyć oleju, który kładziesz na włosy. W wyborze idealnie dopasowanego do ich struktury ułatwi Ci artykuł o teście na porowatość włosów i odpowiedniej pielęgnacji --> KLIK. Dla głębszego nawilżenia i nawodnienia skóry nałóż pod olej żel aloesowy. W ten sposób nie tylko odżywisz włosy, ale również nawilżysz i wzmocnisz suchą skórę głowy. Nie obawiaj się, że olej zostanie na skórze - odpowiednie mycie (opisane powyżej) skutecznie temu zapobiegnie.

Kosmetyki do pielęgnacji podrażnionej i suchej skóry na głowie.

Przede wszystkim postaw na delikatny szampon o działaniu nawilżającym. Doskonale sprawdzą się tutaj produkty w linii Naturals:

• Szampon do włosów cienkich i delikatnych Naturals Sensitive z kojąco-ochronnym kompleksem Iricalmin®, który łagodzi swędzenie,
• Szampon do włosów suchych i matowych Naturals Argan Shine zawierający kompleks prebiotyków wspierających przyjazny mikrobiom skóry,
• Szampon do włosów suchych i farbowanych Naturals Anti Age z regenerującym kompleksem ceramidów i naturalnymi olejami.

Jeśli Twoje włosy mają tendencję do przetłuszczania, wybierz do pierwszego mycia szampon mocniej oczyszczający, np. Szampon do włosów Feel Up. Dzięki zawartości tonizujących składników doskonale odświeża skórę.

Na przesuszoną skórę głowy możesz również nałożyć nawilżającą maskę do włosów. Lepiej jednak zrobić to przed myciem, ponieważ takie kosmetyki zwykle są bogate w składniki odżywcze i mogą obciążać. Może to wydać Ci się dziwne, ale sucha skóra głowy polubi się również z intensywnie nawilżającym balsamem lub masłem do ciała, oczywiście również nałóż go przed myciem. Możesz z powodzeniem użyć kosmetyku, którego używasz również do ciała. Doskonale sprawdzi się Detoksykujący krem do ciała Sea Essence, który zawiera kapsułki z aktywną formą witaminy E oraz hydrolizowany kolagen zapewniający głębokie i długotrwałe nawilżenie.

Jak widzisz sucha skóra głowy, choć bardziej wymagająca, wcale nie jest trudniejsza w pielęgnacji. Najważniejsze są: dobór kosmetyków spełniających jej potrzeby oraz większa dokładność podczas mycia włosów. Zacznij stosować wskazówki dotyczące pielęgnacji i nawilżenia, a szybko zauważysz poprawę kondycji skóry głowy.