Everything Shower - odkryj trend z TikToka!

Trendy z TikToka coraz częściej wychodzą poza niego. Czasem nie zdajemy sobie nawet sprawy, jaka jest ich geneza. Tym razem TikTok (głównie amerykański) ogarnęła moda na długie kąpiele. Co w tym dziwnego? Odbywają się pod prysznicem. Poznaj everything shower trend i sprawdź, czy jest dla Ciebie.

Z tego artykułu dowiesz się:

• co to jest everything shower,
• w jaki sposób tworzyć swoją własną prysznicową rutynę,
• jaki kosmetyki zabrać do kąpieli z wykorzystaniem prysznica.

Pielęgnacja Everything Shower - na czym polega ten trend?

Everything shower to odpowiedź właścicieli kabin prysznicowych na trwające godziny kąpiele w wannie. Jego głównym celem jest kompleksowa pielęgnacja ciała oraz redukcja napięcia. W trendzie everything shower jest zadbanie o siebie "od stóp do głów" podczas kąpieli pod prysznicem. Nie zaszkodzi również włączenie nastrojowej muzyki czy zapalenie w łazience świec. Ma być przyjemnie i relaksująco - zarówno dla ciała, jak i ducha. Jednym słowem - self care pełną parą!

Jeżeli wchodząc pod prysznic i odkręcając wodę, zaczynasz czuć się zrelaksowanym po całym dniu, everything shower jest bez wątpienia dla Ciebie. Podczas kąpieli wykorzystuje się rozluźniające właściwości wody. W połączeniu z zabiegami oczyszczająco-pielęgnującymi tworzy się prysznicowa rutyna, która doskonale wspiera wieczorne wyciszenie organizmu i relaksuje całe ciało.

Everything Shower - trend krok po kroku

Jeśli regularnie bierzesz prysznic, prawdopodobnie nieświadomie "jesteś w trendzie". W pojęciu everything shower mieszczą się tak naprawdę wszystkie czynności w duchu self care, które możesz wykonać w kabinie prysznicowej. Choć hasztag #everythingshower zakłada spędzanie pod natryskiem godzin, wcale nie musisz podchodzić do niego tak radykalnie :) To jednak dobry punkt wyjścia, by zdać sobie sprawę z możliwości, jakie niesie za sobą zwykłe mycie się.

Nie ma jednego przepisu na everything shower. Możemy jednak założyć, że ten kompleksowy rytuał dzieli się na trzy etapy:

Zabiegi wykonywane przed wejściem pod strumień wody

Dokładnie! Dbanie o siebie nie zaczyna się od odkręcenia kurka z wodą i zwilżenia ciała. Zanim to zrobimy, możemy wykonać szereg zabiegów, które zrelaksują ciało i przygotują je do kąpieli. Swój rytuał możesz zacząć od włączenia ulubionej muzyki, przygaszenia światła i zapalenia świecy. Postaraj się ograniczyć ilość bodźców, które mogą Cię rozpraszać. Skup się przede wszystkim na swojej przyjemności i pielęgnacji. Jakie zabiegi możemy wykonać zanim wejdziemy do kabiny prysznicowej? Mogą to być na przykład:

• szczotkowanie ciała na sucho - więcej o pisaliśmy o tym w artykule - KLIK,
• zabieg antycellulitowy bańkami chińskimi,
• odprężający masaż,
• olejowanie włosów na sucho - więcej informacji o tym, jak dobrać olej i poprawnie przeprowadzić zabieg znajdziesz w naszym artykule - KLIK,
• obcięcie i spiłowanie paznokci.

Zabiegi wykonywane w trakcie kąpieli

Wejście pod strumień wody już samo w sobie jest niezwykle przyjemne. Tę w ruchu nasze ciało odbiera trochę inaczej. O ile kąpiel w wannie głównie odpręża ciało i raczej je rozleniwia, to aktywne polewanie strumieniem wody może je pozytywnie pobudzić. Zabierz do kabiny prysznicowej krzesełko łazienkowe, wtedy będzie Ci łatwiej zadbać o stopy. Taki mebel przyda się również, by oprzeć nogę, np. podczas peelingu czy golenia. Przydaje się również lustro. Wcale nie musisz spędzać godziny pod prysznicem jak użytkownicy TikToka oznaczający swoje posty hasłem everything showers. Wybierz zabiegi na twarz i ciało, które Tobie pasują. Wybór jest naprawdę duży:

• pielęgnacja włosów - od tego zacznij, nałóż odżywkę na długość i szampon na skórę głowy, dokładnie umyj i nałóż porcję odżywczej maski, dzięki temu będzie mogła dłużej działać,
• mycie - ciało i twarz umyj ulubionymi kosmetykami,
• peeling - doskonale pobudzi krążenie krwi, wygładzi skórę twarzy i ciała,
• maseczka - kąpiel pod prysznicem to doskonały moment na maskę do twarzy, która wymaga zmycia po określonym czasie, szczególnie warto wtedy użyć maski z węglem aktywnym, bo nie trzeba martwić się zabrudzenia ubrania podczas jej zmywania,
• masaż - po prysznicem również możesz wykonać masaż z pomocą olejku lub właśnie peelingu, który ma w swoim składzie dodatek naturalnych olejów i maseł,
• samobadanie - znajomość swojego ciała i regularna kontrola zmian na skórze, budowy piersi czy, w przypadku mężczyzn - jąder jest najlepszą profilaktyką nowotworów,
• golenie - zmiękczona wodą i oczyszczona peelingiem skóra lepiej zniesie golenie, a Ty unikniesz niechcianych podrażnień, co więcej na rynku znajdziesz również wodoodporne depilatory elektryczne, więc wcale nie musisz ograniczać się tylko do maszynki,
• usunięcie skórek przy paznokciach - wykonując je pod prysznicem, nie musisz wcześniej moczyć rąk czy nóg w wodzie,
• usunięcie zrogowaciałej skóry na stopach - tutaj również będzie łatwiej, ponieważ kontakt z wodą zmiękczy skórę, nie żałuj stopom porządnego peelingu, a szybko zauważysz, że możesz odrzucić tarkę czy pumeks w kąt.

Po dłuższej kąpieli w łazience będzie kilka stopni więcej niż w pozostałej części mieszkania. Twoje ciało również będzie rozgrzane, co może spowodować nieprzyjemne uczucie zimna, gdy wyjdziesz. Pamiętaj, zanim wyjdziesz spod prysznica, polej ciało chłodną (ale nie zimną) wodą, zaczynając od stóp. W tej sposób obniżysz jego temperaturę i nie będziesz odczuwać nieprzyjemnego uczucia zimna po wejściu do chłodniejszego pomieszczenia.

Everything shower - jakie kosmetyki do pielęgnacji w trakcie kąpieli?

Zgodnie z trendem Everything shower zabiegowi mycia nadajemy znaczenie, czyniąc go chwilą pełnej relaksacji i dbania o siebie. Po dokładnym oczyszczeniu i nawilżeniu skóry, poświęć chwilę na usunięcie martwego naskórka, co poprawi krążenie i nada skórze zdrowy blask. Regularny peeling ciała pomaga w usuwaniu zanieczyszczeń i nadmiaru sebum, co jest kluczowe dla utrzymania zdrowej skóry. Jako żel pod prysznic wybierz kosmetyk odżywczy z myjącą formułą do pielęgnacji ciała, dzięki temu już na tym etapie Twoja skóra będzie odpowiednio zadbana.

Rutyna everything shower obejmuje każdą część ciała. Zadbaj więc także o włosy oraz zdrowie i dobrą kondycję skóry głowy. Regularne używanie odżywek i masek do włosów, które nawilżają i wzmacniają, pomaga utrzymać zdrową skórę głowy. Pamiętaj o delikatnym masażu skóry głowy podczas mycia włosów, co pobudzi krążenie i wspomoże zdrowy wzrost włosów. Twoja fryzura będzie Ci za to wdzięczna!

Będąc pod prysznicem, wykonaj masaż ciała, koncentrując się na obszarach, które wymagają dodatkowej uwagi, takich jak plecy, ramiona i nogi. Do wykonania masażu możesz użyć specjalnych szczotek, które pomogą w stymulacji krążenia, lub po prostu użyć rąk, aby delikatnie masować mięśnie.

Użycie olejków podczas masażu nie tylko pomaga w odprężeniu, ale także dostarcza skórze niezbędnych składników odżywczych. Olejki takie jak jojoba, migdałowy czy kokosowy doskonale nawilżają skórę, pomagają w regeneracji i pozostawiają ją jedwabiście gładką. Warto również zainwestować w kosmetyk odżywczy, który wspomoże proces pielęgnacji, dostarczając skórze witamin i minerałów niezbędnych do jej zdrowego wyglądu.

[blog_products_carousel]

Zabiegi wykonywane po wyjściu spod prysznica

Po kąpieli dokładnie osusz każdy fragment ciała i włosy. Jeśli łazienka jest mocno zaparowana, otwórz drzwi lub okno albo wyjdź do innego pomieszczenia. Teraz czas na kontynuację pielęgnacji. Twoja skóra jest doskonale oczyszczona i przygotowania do przyjęcia maksymalnej dawki składników odżywczych z kosmetyków - wykorzystaj to! Przede wszystkim postaw na odżywcze masła i balsamy do ciała, które poprawią kondycję Twojej skóry. Jeśli zastanawiasz się, jaki wybrać, zerknij poniżej, gdzie wskazujemy kilka propozycji.

Pielęgnacja twarzy po długim prysznicu również może być bogatsza. To dobra okazja, by dostarczyć cerze głęboko odżywiających i nawilżających składników za pomocą kosmetyków, które używane na co dzień mogą być dla niej za ciężkie.

Po dłuższej kąpieli zadbaj również o paznokcie, które mogły lekko rozmięknąć pod wpływem wody. Wmasuj w nie odżywczy olejek lub masło do skórek i paznokci. W ten sposób doskonale je wzmocnisz i zapobiegniesz wysuszaniu się skórek.

Pielęgnacja Everything Shower z kosmetykami Organique

W pielęgnacji spod znaku everything shower możesz wykorzystać każdy kosmetyk, który używasz na co dzień. To też dobry moment, żeby przyjrzeć się swojej łazienkowej półce. Być może część z kosmetyków można użyć na wiele sposobów? Zerknij na nasz artykuł blogowy o minimalistycznej pielęgnacji i kosmetykach, które możesz wykorzystać na wiele sposobów - KLIK. Wybierając produkty z myślą o dłuższym pobycie pod prysznicem, możesz również postawić na te, które będą miały podobną lub tę samą nutę zapachową.

Jeśli lubisz kwiatowe zapachy, bez wątpienia przypadną Ci do gustu pachnące wiosenną łąką pełną kwiecia produkty z Terapii Nawilżającej Bloom Essence. Znajdziesz w niej m.in. żel pod prysznic, kolorowe mydło, żel do higieny intymnej, oczyszczający peeling cukrowy i masło do ciała. Podobną nutę zapachową znajdziesz również w kosmetykach linii Naturals Sensitive dla wrażliwej skóry, która uzupełniona jest jeszcze o kosmetyki do włosów.

Fani owocowych zapachów bez wątpienia zakochają się w Terapii Naturals Anti-Age nakierunkowanej na potrzeby dojrzałej skóry i zniszczonych włosów. W linii znajdziesz pachnące winogronem kosmetyku do everything shower: żel pod prysznic, balsam do ciała, szampon i maskę do włosów. Dobierając produkt złuszcający tego zestawu, wybierz Przeciwstarzeniowy peeling cukrowy Intense Anti-Ageing/Grape lub peelingującą rękawicę Kessa.

Jeśli wolisz głębokie, eleganckie zapachy, zwróć uwagę na produkty linii Eternal Gold. Jej zapach, choć niezwykle elegancki, przywiedzie na myśl również letnie chwile za sprawą cytrusowych nut. W ofercie Organique znajdują się dwie terapie Eternal Gold - Wygładzające terapia do ciała i Przeciwzmarszczkowa terapia do twarzy oparte na podobnych składnikach aktywnych i w tym samym zapachu.

Choć rutyna everything shower wydaje się skomplikowana i czasochłonna, wcale nie musi taka być. Wykorzystaj popularny trend i dopasuj go do swoich potrzeb. Prysznic w duchu self care to doskonałe rozwiązanie, gdy nie masz wanny. Evetything shower zmienia również podział na szybki prysznic i długą, relaksującą kąpiel, który przez lata utrwalał się w naszych głowach. Teraz brak wanny w łazience nie jest ograniczeniem. Wypróbuj zabiegi na ciało i twarz w stylu everything shower już dziś!